导读：明代时期山东是高姓最大的省份，而宋代则以广陵郡的高瑞曾孙高悝之后为高氏的重要支系…下面是高姓的来源的详细诠释。
高姓起源神秘，有四种说法。一种说法是出自高夷族，据称黄帝时已有高姓，因发明房屋而得名。另外一支据说是姜姓高氏，源于齐桓公后裔。第三种可能是来自外族改姓，如匈奴句王宜冠侯高不识之后、女真人纳兰氏和清时满洲八旗氏族等。这些外族与汉族混居后，逐渐同化为北方汉族的高姓。最后一种可能是出自东夷族高辛氏喾后裔的高夷。
历史上，高氏主要活动在华北地区，起初是活跃在鲁豫大地的以鹄为图腾的高夷氏族。高夷最早居住在今山东莒县一带，后随东夷族入主中原而向西、向南迁移。到商朝时期，高夷已经进入了河南北部。公元前1046年，周武王灭商，高夷位于周朝的东面，为周的属国，史称高句骊，也是后来东北的高句丽。春秋以后，高夷逐渐向东北迁移，处于冀北至辽东一带。隋唐时期，高氏主要向北和东北迁移，并逐渐扩展到中原地区、陕甘宁等地。宋朝时期，高姓已经形成了历史上最著名的渤海高姓，并在全国范围内占有一定比例。
高氏的分布主要集中在安徽、河北、陕西、河南、四川五省，这五省高氏占高姓总人口的62%。其次是山西、湖北、浙江三省，这三省的高氏又集中了20%。明代时期山东是高姓最大的省份，而宋代则以广陵郡的高瑞曾孙高悝之后为高氏的重要支系。此外，高氏在南北朝时期因北齐灭亡而被迫移民陕南和西蜀，并在五代宋元时期大量向江浙地区迁移，尤其是南宋时期在江南各地分布广泛。明朝时，高氏大约有93万人，约占全国人口的1%。宋元明期间，中国全国人口纯增长率是20%，而高氏人口基本没有增长。
高氏有许多堂号，其中具有代表性的是”厚余堂”。另外，高姓还有许多古迹和宗祠，如山东禹城的公子高古址、江苏南京的高氏宗祠等。
总之，高氏作为一个拥有悠久历史的姓氏，在我国的各个地区都有一定的分布。这支姓氏诞生至今已有数千年历史，深受中国人民的喜爱和尊重。