导读：进入三伏天后，地面积累的热量达到最高峰，导致天气最热下面看伏天从哪一天开始2023年具体解释，希望起名屋小编能给你带来帮助。
2023年伏天从7月11日开始，历时40天，分为初伏、中伏、末伏三个阶段。
为何夏季会出现三伏天？在进入伏天后，地表湿度增加，每天吸收的热量较多，同时散发的热量较少，导致地表层的热量逐渐积累。七八月份是副热带高压加强期，副高控制下的高压内部下沉气流，使天气晴朗少云，这样阳光更容易照射地面，地面辐射加温，从而导致天气更加炎热。
具体来说，夏季空气湿度大，在雨水的作用下，地表积聚了大量水分，水的热容量比干空气大得多，更能吸收并储存热量。这也是造成天气闷热的重要原因之一。
每年的入伏时间都不固定，需要通过“夏至三庚”口诀来计算。夏至后的第3个“庚”日开始，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。例如2023年的夏至时间是6月21日庚戌日，第一个庚申日是7月1日庚申日，第二个庚午日是7月11日庚申日，因此2023年的三伏天是从7月11日开始的。
初伏持续10天，从7月11日到7月20日；中伏持续20天，从7月21日到8月9日；末伏也持续10天，从8月10日到8月19日。进入三伏天后，地面积累的热量达到最高峰，导致天气最热。
对人的身体健康来说，三伏天是一种比较苛刻的自然现象。在高温高湿下，会加速汗水的蒸发，造成人体大量流失水分，引起中暑、脱水等不适症状。因此，应该遵循科学健康的生活方式，保持良好的饮食和作息习惯。同时要少在阳光直射时段外出，并注意多补水、防晒等方面的健康建议。
