导读：以下是赖姓的源流和迁徙分布：…下面是赖氏百家姓排名第几赖氏百家姓排名介绍的详细诠释。
赖姓在中国是一个较为常见的姓氏之一，其历史悠久，最早起源于炎帝神农氏的后裔。据《通志·氏族略》等资料所载，炎帝后裔有四支，其中一支是烈山氏，古时烈与厉通，又音赖，故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。而后来，赖姓的发展与迁徙也历经了多个时期。
以下是赖姓的源流和迁徙分布：
源流：
1. 赖姓出自姜姓，为炎帝神农氏的后裔，以国名为氏，约占全国总人口0.18%，约250万人。
2. 阿昌族赖姓源于阿昌语“喇来”，因其尾音与汉语“赖”字谐音，故姓赖。此外，还有满、台湾土着、蒙古等少数民族也有赖姓。
迁徙分布：
1. 最早的赖姓家族居住在古代颍川（今河南禹州）一带。秦汉时期，赖姓已有迁居南方者，随着历史的演进，赖姓踏足了江西、福建、湖南、浙江、江苏、广东等省。
2. 魏晋南北朝时，赖姓由于战乱加入了为躲避纷乱由北方而南迁的队伍之中。据《赖氏族谱》所载，东晋有赖忠诚任虔州（今属江西省）知府，后人赖光迁居松阳（今属浙江省），到赖遇时已成为当地一大郡望。
3. 隋唐时期，政治清明，赖姓繁衍愈盛，各支脉竞相延伸。宋元时期，赖姓又有大量南迁者，成为赖姓历史上继南北朝之后的又一次大迁徙。另外，宋代赖姓有一支在河南武陟繁盛起来。
4. 明朝初年，赖姓又有迁居于四川、云南一带者，并且多数融入阿昌族。早在明朝末年，赖氏就出现在台湾。赖姓在台湾得到了较快的繁衍滋长，成为台湾省族人较多的姓氏之一。
综上所述，赖姓源远流长，随着历史的发展，赖姓分布于全国各地，并有少数民族赖姓。赖氏并不是一个地区性姓氏，其文化内涵丰富，包含着历史的变迁和演化，反映了中华民族的优秀传统文化。