池氏起源是一个古老而有趣的话题。池姓是占中国人口较多的第二百三十-二位姓氏，主要散布在各个省份。现代池姓人口大约有34万，占全国人口的0.027%。池姓的名义和图腾源于对“池”这一字的理解，它原本是指水道、沟渠，后来引申护城河也称城池。古池人应是一群善于挖沟通水的人群，以池为氏族的原始图腾，并命名氏族和族徽。以下是池姓起源和传承的一些具体步骤：
1. 池姓的两支起源
池姓起源主要有两支：居处和赢姓。第一支以居处为氏，如城、郭、园、池等氏族，均以所居住的地理环境的特点取氏族名。居住于护城河边上的氏族以池为氏，因此护城河也称城池。第二支出自赢姓，春秋时期秦国司马公子池之后，以名为氏。
2. 外族基因的流入
进入秦汉时期，池姓的组成一直相当稳定，几乎没有外族血液的流入。直到近代，满族、蒙古族、朝鲜族、苗族、土家族、畲族等少数民族中陆续出现池姓。
3. 历史上池姓的分布和迁移
宋朝时期，在浙江省中发现有池姓人口分布。明朝时期，池姓大约有近3万人，分布主要集中于福建、江西、浙江、江苏、湖北等五省。当代池姓的分布目前主要集中于黑龙江、云南、浙江、广东等四省。其中，云南、川贵南部、广西西部、海南、广东南端和东部、福建大部、浙江东南、陕西中部、甘肃东端、内蒙古东部、辽宁北段、吉林大部、黑龙江等地区，池姓占当地人口比例较高。
4. 池姓的传统文化
池姓的郡望有西平、西河、陈留，以郡望的地名作为其堂号。池姓的重要楹联有“中牟循吏，成淳大魁”，“生春宏文直庐记，显方力作晃岩集”。池姓的著名医学家、美术家、历史名人等较多。
5. 池姓血型
池姓人群总的血型分布比较平均，O型、A型、B型、AB型的分布比例分别为33.7%、28.3%、29.2%、8.8%。
通过对池姓起源和发展的了解，我们可以更好地认识中国的家族文化和历史。池姓的成长与演变在很大程度上反映了中国社会各个朝代的变化和发展。池姓不仅是中国家族文化的代表之一，也是中国的一个重要姓氏。